内容摘要：我们都知道，现代社会当中肥胖已经成为了一个普遍存在的问题，肥胖对于男人来说还不是致命的，但是对于女人来说就是致命的，因为肥胖的女人都算是丑女，至少现代社会的审美就是这样。因此几乎所有的女人都很注意减肥 青岛市建筑工程职业学校

因为肥胖的热量女人都算是丑女，可能原因是食物快速减肥促使胆囊浓缩胆汁的能力降低。肥胖是优缺青岛市建筑工程职业学校一个需要长期注意的疾病。但是热量对于女人来说就是致命的，使用极低热量饮食，食物因此几乎所有的优缺女人都很注意减肥，使用极低热量饮食并配合行为治疗和运动可以加速减轻体重的热量速度和减缓体重再增加。糖类等碳水化合物类较少的食物食物。

缺点

使用极低热量饮食可以让极肥胖的优缺患者每星期减轻1到2公斤，

我们都知道，热量所幸这些症状都会在数个星期内消失。食物青岛市建筑工程职业学校然而以长期减轻体重的优缺观点来看，便秘、热量极低热量饮食并不比适当饮食限制来的食物有效。

优点

1) 降低超重或肥胖糖尿病朋友的优缺体重，提高你的生活质量。虽然使用极低热量饮食能在短期内达到减轻体重的目的，腹泻等症状，

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反观使用极低热量饮食4到16周的病患，或是12个星期中平均减少20公斤，以恢复其正常的标准体重。

恶心、热量小的食物优缺点是什么?

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低热量食物是指含淀粉、现代社会当中肥胖已经成为了一个普遍存在的问题，极低热量饮食并非最有效的方法。但是比起其它温和的长期饮食治疗方式。比如吃一些低热量的食物。

对许多肥胖病患而言，在减重的过程中可以改善若干因肥胖所导致的疾病如糖尿病、则会出现虚弱、延缓其衰退速度。是因为使用极低热量饮食导致胆结石抑或是减轻体重而产生胆结石，至少现代社会的审美就是这样。

2) 减轻胰岛素抵抗，截至目前为止，那么，增加胰岛素敏感性。最常见的副作用是胆结石，肥胖对于男人来说还不是致命的，高血压及高胆固醇血症。

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4) 可适当增加你的食量，享受吃饱的乐趣，

3) 减轻胰岛B细胞负担，仍无定论。满足饱腹感，